Cosa bere come aperitivo in gravidanza?

Stai per vedere un bambino e ti stai chiedendo cosa bere in gravidanza durante i tuoi aperitivi? Le donne incinte si preparino: rivoluzionerai i tuoi aperitivi!

Cosa si può bere come aperitivo durante la gravidanza? Optiamo per analcolici, senza caffeina ed evitiamo il più possibile bevande troppo dolci come bibite o vino analcolico.

Scopri questa ricetta per il cocktail analcolico ideale in gravidanza!

"Mama loves Ginger" una versione analcolica del famoso Moscow Mule

ingredienti

- 50ml di JNPR n°2

- 15 ml di lime

- 100 ml di birra allo zenzero

Ricetta

1. Riempire un bicchiere tipo Collins con cubetti di ghiaccio

2. Versare JNPR n°2, il succo di mezzo lime filtrato, poi la Ginger Beer. 

3. Decorare con una scorza di lime.

In alternativa: sostituire la ginger beer con un infuso di zenzero fresco.

Perché non accompagnare questo cocktail con un hummus di melanzane fatto in casa ?

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